10 posições do kamasutra que todos os casais deviam experimentar

Uma nota rápida antes de começarmos: o kamasutra é muito mais do que um catálogo de posições sexuais, e muitos dos nomes modernos não vêm diretamente do texto antigo. Hoje em dia, “posições do kamasutra” é usado como forma rápida de falar sobre diferentes maneiras de explorar sexo, intimidade e variedade em casal. É assim que usamos o termo aqui.

1. Porque é que a posição de Missionário continua a ser uma das melhores do kamasutra?

O missionário continua a ser um favorito porque é confortável, íntimo e surpreendentemente fácil de adaptar. Pode ser familiar, mas familiar não tem de ser sinónimo de aborrecido.

Um dos parceiros deita-se de costas enquanto o outro fica por cima, de frente. O que torna este clássico tão útil é a facilidade com que podes ajustar o ângulo, o ritmo e o contacto corporal sem teres de aprender uma posição totalmente nova.

Dificuldade: Fácil
Ideal para: Contacto visual, beijos, proximidade e experimentar pequenas variações

Experimenta colocar uma almofada firme debaixo das ancas, mudar a posição das pernas ou simplesmente abrandar o ritmo. Pequenas alterações podem fazer uma diferença surpreendente. É também uma posição fácil para as mãos explorarem, por isso há muito espaço para descobrir outras zonas erógenas em vez de te focares só numa sensação.

Se esta já é uma das tuas favoritas, o nosso guia para tornar o missionário mais excitante tem mais variações para experimentares.

2. Porque é que os casais devem experimentar a posição de Vaquera?

A posição de Vaquera é ótima quando quem está por cima quer mais controlo sobre o movimento, ritmo e ângulo. É também suficientemente familiar para iniciantes, mas com uma diferença notória das posições frente a frente onde o outro parceiro lidera.

Um dos parceiros relaxa de costas enquanto o outro se senta de frente para ele. A partir daí, podem experimentar sentar-se mais direitos ou aproximar-se mais, conforme o que for mais confortável.

Dificuldade: Fácil a média
Ideal para: Controlo, contacto visual e mudar a dinâmica habitual

Não há prémio para manter um ritmo perfeito. Faz pausas, muda ângulos e usa as mãos para apoio sempre que precisares. Uma cabeceira ou superfície firme também pode tornar a posição menos cansativa.

Esta é uma das posições mais fáceis para combinar com estimulação externa. Se quiserem adicionar um pouco de vibração à experiência, um vibrador para casais pode trazer outra sensação sem transformar a noite num projeto de engenharia.

3. O que torna a posição de Vaquera Invertida interessante de experimentar?

A Vaquera Invertida muda a vista e o ângulo, mas mantém grande parte do controlo que torna a Vaquera tão apelativa. Por isso é um passo fácil quando querem algo novo sem saltar logo para as acrobacias do kamasutra.

A preparação é semelhante à Vaquera, mas quem está por cima fica de costas. Pode manter-se mais direito ou inclinar-se para a frente para apoio, conforme for mais confortável para ambos.

Dificuldade: Média
Ideal para: Um ângulo diferente, excitação visual e deixar quem está por cima controlar o movimento

Como há menos comunicação cara a cara, falem durante a experiência e façam mudanças gradualmente. O conforto é sempre mais importante do que impressionar.

Se esta posição te chamou a atenção, temos um guia completo da Vaquera Invertida com mais dicas para encontrarem a melhor forma para ambos.

4. Porque é que a posição de Conchinha é tão confortável?

A Conchinha é das posições mais fáceis para casais que querem proximidade sem esforço físico. Ambos deitam-se de lado, virados para o mesmo lado, criando muito contacto de corpo inteiro sem perder o relaxamento.

Dificuldade: Fácil
Ideal para: Sexo lento, manhãs relaxadas, intimidade e casais que preferem menos esforço físico

O melhor da Conchinha é que nenhum dos parceiros precisa de suportar muito peso. Podem ficar juntinhos, beijar o pescoço e ombros, usar as mãos à vontade e ajustar o corpo até encontrar o ângulo certo.

Também é um bom lembrete de que experimentar posições do kamasutra não tem de ser sempre escolher a opção mais selvagem. Às vezes, a melhor mudança é simplesmente abrandar tudo.

Se uma posição parecer desconfortável, aproximem-se, mudem o ângulo das ancas ou usem uma almofada para apoio. Não existe uma versão “correta” que tenhas de imitar à risca.

5. Porque é que o Lótus é uma das posições mais íntimas do kamasutra?

O Lótus é tudo sobre proximidade, contacto visual e movimento em conjunto, sem pressa. Se procuras uma posição íntima que seja diferente sem criar distância, esta é das melhores opções.

Um dos parceiros senta-se confortavelmente enquanto o outro se coloca de frente, permitindo que ambos se abracem. Dependendo da flexibilidade, as pernas podem ficar onde for mais natural, sem forçar poses de revista.

Dificuldade: Média
Ideal para: Beijos, contacto visual, movimentos lentos e proximidade emocional

O truque aqui é não ficar obcecado com a flexibilidade. Sentar-se encostado à cabeceira ou usar almofadas atrás das costas pode dar apoio extra. Também podes adaptar completamente a posição das pernas e manter o mais importante: estarem frente a frente e bem juntos.

Pensa menos em “yoga antigo de quarto”, mais em “ótima desculpa para não largar o outro”.

6. Porque é que a posição de Quatro é tão popular entre casais?

A posição de Quatro é popular porque cria um ângulo e dinâmica muito diferentes das posições frente a frente. Também é fácil de adaptar, tornando-a mais versátil do que a fama direta sugere.

Um dos parceiros apoia-se à frente enquanto o outro fica atrás. Quem recebe pode ajustar o quão direito ou baixo está, e almofadas ajudam a aliviar a pressão nos joelhos, pulsos ou ancas.

Dificuldade: Fácil a média
Ideal para: Mudar ângulos, uma dinâmica mais divertida e casais que querem variar das posições frente a frente

A comunicação é importante aqui porque é mais difícil ler expressões faciais. Confirmem como se sentem, comecem devagar e deixem quem recebe guiar o que é confortável.

Também podes tornar a posição mais íntima com carícias nas costas, ombros e cintura. Uma posição não precisa de contacto visual constante para criar ligação.

7. Porque é que a posição na Borda da Cama pode facilitar as coisas?

Usar a borda da cama pode facilitar uma posição nova porque nenhum dos parceiros tem de aguentar uma pose desconfortável durante muito tempo. A cama serve de apoio, mas permite experimentar à vontade com altura e ângulo.

Um dos parceiros relaxa perto da borda de uma cama firme enquanto o outro se coloca confortavelmente ao lado. Pequenas mudanças na posição das ancas ou das pernas podem criar sensações bem diferentes.

Dificuldade: Fácil a média
Ideal para: Apoio, ajustes fáceis e casais que não gostam de equilibrismos

O detalhe importante é a altura. Se a cama e o parceiro de pé ou ajoelhado não alinham bem, não forces. Muda de posição, acrescenta apoio ou escolhe outra variação.

Uma almofada de apoio pode ser especialmente útil aqui. Podes ver almofadas sexuais e acessórios de posicionamento se quiseres apoio extra para experimentar diferentes posições do kamasutra.

8. Porque experimentar um Abraço Sentado quando queres mais proximidade?

O Abraço Sentado junta controlo e muito contacto corporal, sendo uma boa escolha para casais que preferem intimidade a posições complicadas. Pensa nisto como o primo descontraído do Lótus.

Um dos parceiros senta-se seguro na cama ou noutra superfície estável enquanto o outro fica de frente. Podem abraçar-se pelos ombros ou cintura, e ambos podem usar a superfície para apoio.

Dificuldade: Média
Ideal para: Beijos, contacto visual, movimentos lentos e controlo partilhado

Escolhe uma superfície estável e dá prioridade ao conforto. Não precisas de copiar um desenho ao milímetro. Ajusta as pernas, inclina-te um pouco para trás ou usa almofadas até ambos estarem relaxados.

Também é uma boa opção para casais que querem mudar a dinâmica sem transformar a experiência numa atividade totalmente diferente. Às vezes, um novo ângulo e mais contacto visual são a novidade que precisas.

9. Vale a pena incluir o Abraço de Pé na tua lista do kamasutra?

O Abraço de Pé pode ser espontâneo e divertido, mas funciona melhor se simplificares em vez de tentares fazer acrobacias. O apoio é essencial aqui.

Ambos os parceiros ficam de pé e próximos, de preferência junto a uma parede ou superfície segura para ajudar no equilíbrio. Diferenças de altura e flexibilidade vão ditar se a posição é natural, por isso adaptar é normal.

Dificuldade: Média a ousada
Ideal para: Espontaneidade, variedade divertida e casais à vontade com o equilíbrio

Não assumas que alguém tem de levantar o outro. Manter ambos bem apoiados é normalmente mais fácil, seguro e muito mais agradável.

Se a posição parecer cansativa ao fim de trinta segundos, isso é informação útil, não fracasso. Segue em frente. O objetivo de explorar novas posições do kamasutra é encontrar ideias que funcionem para os vossos corpos, não colecionar medalhas.

10. Porque é que a posição Lado a Lado do kamasutra merece ser experimentada?

Lado a Lado é uma opção relaxada que dá proximidade, contacto visual e muito espaço para ajustar o corpo. É especialmente boa quando queres algo íntimo sem sobrecarregar pulsos, joelhos ou ombros.

Ambos deitam-se de frente um para o outro e encontram uma posição de pernas confortável. Como ninguém precisa de suportar o peso do outro, podem demorar-se e experimentar pequenas mudanças.

Dificuldade: Fácil
Ideal para: Sessões longas e relaxadas, beijos, contacto visual e intimidade sem esforço

Não te preocupes se as pernas não ficam tão arrumadas como nos desenhos. Corpos reais têm joelhos, ancas, diferenças de altura e vontades próprias.

As posições lado a lado também são fáceis de pausar e ajustar, tornando-as ideais para quem está a experimentar em casal pela primeira vez.

Como tornar as posições do kamasutra mais confortáveis?

A forma mais fácil de tornar as posições do kamasutra mais confortáveis é adaptá-las ao vosso corpo, em vez de forçar o corpo a encaixar na posição. Usa apoio, comunica frequentemente e vê cada ilustração como inspiração, não como regras escritas em pedra.

Guarda estas dicas de conforto

• Começa por uma posição fácil. Podes sempre arriscar mais tarde.
• Usa almofadas para apoio. Elas aliviam o esforço e ajudam a encontrar o ângulo certo.
• Adiciona lubrificante quando necessário. Mais conforto normalmente significa mais tempo para aproveitar a posição sem distrações.
• Muda cedo. Se um joelho, pulso, anca ou costas começarem a queixar-se, ouve-os.
• Conversem. “Mais devagar”, “fica aí” e “podemos mudar esta almofada?” são frases excelentes para o quarto.
• Para se doer. Uma posição nova nunca deve exigir que ignores a dor.

O que os casais costumam perguntar sobre posições do kamasutra?

A maioria das perguntas sobre posições do kamasutra resume-se a isto: os casais querem saber o que é confortável, fácil para iniciantes e realmente vale a pena experimentar. Aqui ficam respostas rápidas para as dúvidas mais comuns.

Qual é a posição do kamasutra mais fácil para iniciantes?

Missionário, Conchinha e Lado a Lado são boas opções para começar porque exigem pouco equilíbrio ou flexibilidade e são fáceis de adaptar. Escolhe a que for mais natural para ambos, em vez de começares pela que parece mais impressionante.

Precisas de ser flexível para experimentar posições do kamasutra?

Não. Muitas posições inspiradas no kamasutra podem ser adaptadas mudando a posição das pernas, usando almofadas ou reduzindo o movimento. Flexibilidade pode ajudar em variações mais ousadas, mas não é requisito para explorar novas posições em casal.

Quais as melhores posições do kamasutra para intimidade?

Posições frente a frente como Missionário, Lótus, Abraço Sentado e Lado a Lado são especialmente boas para intimidade porque facilitam contacto visual, beijos e toque de corpo inteiro. A melhor escolha depende do que faz com que tu e o teu parceiro se sintam ligados.

Como escolher uma nova posição sexual para experimentar em casal?

Comecem por decidir o que querem mais: proximidade, controlo, um novo ângulo, sexo mais lento ou simplesmente algo diferente. Escolham uma posição que encaixe nesse objetivo e tratem-na como uma experiência. Podem mudá-la, simplificá-la ou até abandoná-la se não resultar.

Podem usar brinquedos sexuais com posições do kamasutra?

Sim, muitos casais acrescentam estimulação externa com um vibrador ou outro brinquedo adequado, desde que seja confortável na posição escolhida. Mantenham as coisas simples ao experimentar e certifiquem-se de que ambos estão de acordo com o que for introduzido.

É preciso seguir as posições do kamasutra à risca?

Nada disso. Usa as posições como ponto de partida, não como regras rígidas. Os corpos variam em altura, mobilidade, flexibilidade e preferências, por isso a melhor versão é a que adaptam juntos. Se a vossa variação pouco se parece com o original mas sabe bem, está a cumprir o seu papel.

Qual posição do kamasutra deves experimentar primeiro?

A melhor posição do kamasutra para começar é aquela que vos parece interessante sem deixar ninguém desconfortável. Para um início fácil, experimenta o Missionário com um novo ângulo, Conchinha ou Lado a Lado. Se queres mais controlo, a Vaquera é o próximo passo natural. Para mais proximidade, experimenta o Lótus ou o Abraço Sentado.

Não é preciso fazer as dez por ordem, e muito menos completar a lista num fim de semana épico. Escolhe uma, fala sobre o que apetece e vê onde a vontade vos leva.

Quando quiseres adicionar mais conforto ou estímulo, explora vibradores para casais, lubrificantes e almofadas sexuais e acessórios de posicionamento na lovesexshop.pt. As melhores posições do kamasutra não são necessariamente as mais extravagantes. São aquelas que vos deixam com vontade de repetir.